Filter by
5 ασκήσεις yoga που καταπολεμούν την αϋπνία

5 ασκήσεις yoga που καταπολεμούν την αϋπνία

Αν υποφέρεις από αϋπνία οι παρακάτω ασκήσεις yoga θα σε βοηθήσουν να την ξεπεράσεις. Αϋπνία είναι η διάθεση, ή κατάσταση που νιώθει κάποιος που δυσκολεύεται να κοιμηθεί, που νιώθει κόπωση και...
Meliz Dance Shop